ウォーキングを始めて１ヶ月体重2キロ減ほぼ毎日歩いてるけど、週一とかに変えたら体重戻るのかな〜？減るのは嬉しいけど、その後の体重維持が不安。ダイエットの始まりは明確だが、終わりが見えない･･･目標体重に到達出来たとして、その後ウォーキングをや…
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